Betriebliche Gesundheitsförderung

Mitarbeiter sind die wichtigste Ressource Ihres Unternehmens. Motivierte, leistungsfähige und gesunde Mitarbeiter sind der Schlüssel zum Unternehmenserfolg. Realität sind für viele Angestellte jedoch Zeit- und Termindruck, ständige Erreichbarkeit, Über- oder Unterforderung. Kurz: Dauerstress.

Stress am Arbeitsplatz kann Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Tinnitus und viele weitere Krankheitsbilder zur Folge haben. Ein professionelles Stressmanagement trägt wesentlich zur erfolgreichen Stressbewältigung bei. Unsere zertifizierten Kurse und Workshops zielen darauf ab, die gesundheitlichen Potenziale Ihrer Mitarbeiter zu fördern. Wenn eine Entspannungstechnik richtig eingesetzt wird, bedeutet dies für ein Unternehmen, dass die Mitarbeiter zufriedener, leistungsfähiger und produktiver werden. Es gibt viele bewährte Strategien des Stressmanagements, deren Wirksamkeit durch wissenschaftliche Untersuchungen nachgewiesen sind.

Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

  • Autogenes Training

    Lernen Sie, sich selbstständig, also “autogen”, in einen Entspannungszustand zu versetzen.

  • Stressmanagement

    Lernen Sie eine Vielzahl an Entspannungstechniken und Methoden zur Stressbewältigung kennen.

Unsere Workshops und Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahmen nach §20 SGB V zertifiziert. Die Kursgebühren werden bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Bitte erkundigen Sie sich vor Beginn des Workshops bzw. Kurses bei Ihrer Krankenkasse, ob bzw. in welcher Höhe diese sich an der Kostenübernahme beteiligt. Nach §3 Nr. 34 EStG können Unternehmen jedes Jahr bis zu 500€ steuer- und sozialversicherungsfrei in die Gesundheitsförderung jedes einzelnen Mitarbeiters investieren. Unsere Workshops und Kurse sind nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und somit eine steuerbefreite Maßnahme.

Gesund im Büro

Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. In meinem Buch „Gesund im Büro“ zeige ich am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lade ich die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas für sich zu tun und gesünder zu arbeiten.

Gebundene Ausgabe: 192 Seiten
Preis: € 14,99 (D)
ISBN/EAN 978-3-45161-338-8

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Kooperationspartner

Das Betriebliche GesundheitsTicket kann als Zahlungsmittel von jedem sozialversicherungspflichtigen Mitarbeiter eingesetzt werden, der im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung ein GesundheitsTicket von seinem Arbeitgeber erhalten hat. Geben Sie dies bitte bei Ihrer Anmeldung an.

Bis zu 500€ pro Jahr erhält jeder Mitarbeiter aus dem machtfit-Unternehmensnetzwerk von seinem Arbeitgeber um Präventionskurse zu buchen. Buchen Sie den gewünschten Kurs bitte direkt über die machtfit-Plattform.